ברוכה הבאה לתוכנית ההריון והלידה שלנו.

כאן תוכלי למצוא אימונים לזמן ההריון, הלידה ושיקום הגוף לאחריה, 

ובנוסף תכנים תיאורטים שיכינו אותך ללידה.

האימונים במגוון רחב של רמות ואורכים משתנים ואינם מופיעים לפי סדר כרונולוגי.

את מוזמנת לבחור את מה שמתאים לך בשלב בו את נמצאת ולהתחיל לעבוד כבר עכשיו.

בהצלחה והנאה, ענת.