ארכיונים: שיעורים

אימון מס’ 20- אימון חגיגי ומקפיץ דופק!!!

אימון מס’ 19- פלג גוף תחתון

אימון מס’ 18- סשן בטן

אימון מס’ 17- פלג גוף עליון

אימון מס’ 16- פלג גוף תחתון

אימון מס’ 14- בטן

שיעור

שיעור

אימון מס’ 14- סשן בטן

שיעור

אימון מס’ 15- מוביליטי

אימון מס’ 13- פלג גוף עליון

אימון מס’ 12- פלג גוף תחתון

אימון מס’ 11- סשן בטן

שיעור

שיעור

אימון מס’ 10- פלג גוף עליון

אימון מס’ 9- פלג גוף תחתון

אימון מס’ 8- סשן בטן

אימון מס’ 7- פלג גוף עליון