אימוני פילאטיס
- ארוכים -
בקטגוריה זו תוכלי למצוא מגוון אימוני פילאטיס ארוכים (בין 25-50 דק’) ובנושאים שונים.
אימוני הפילאטיס עובדים בעיקר על חיזוק שרירי הליבה תוך כדי הגמשת השרירים והנעת המפרקים.
אין סדר כרונולוגי בין אימון לאימון ואת מוזמנת לבחור מתוכם מה שמתחשק לך.
אנחנו כאן לכל שאלה.
בהצלחה והנאה,
ענת.