הצטרפי עוד היום
וקבלי גישה חופשית לכל תוכניות האימונים
חיזוק הגוף
היי יקרה, בקטגוריה זו תוכלי למצוא אימונים שיחזקו את גופך במהלך ההריון
ויכינו אותו ללידה ולתקופה שאחריה.
יש לך פה מגוון אימונים בנושאים ואורכים משתנים ואין סדר כרונולוגי שעל פיו את צריכה לעבוד.
בחרי לך אימון לפי הנושא שלו ומשך הזמן שמתאים לך לתרגל.
בהצלחה והנאה,
ענת.
